Spalanie tłuszczu, trening

Każdą dietę dobrze jest wspomóc ćwiczeniami. A jak trening to i dodatkowe suplementy. Są na przykład .

Wysokobiałkowa tortilla

Przykład wysokobiałkowego posiłku, dla tych którzy dbają o rozwój mięśni na siłowni:

Składniki: